Новые видео

В спальне молодому спортсмену помогла успокоиться легкая аэробика.

Смотрите второй плеер

Перед важными соревнованиями он был очень нервничал и ему было нужно освободиться от эмоций и получить заряд адреналина. Лучшим способом для этого стало заниматься активными тренировками. Пусть не было доступа к специальному оборудованию, у него всегда была возможность делать разнообразные упражнения и растяжку. Он смог сфокусироваться на дыхании и движениях, даря своему телу программу, которая подарила ему успокоение и уверенность перед соревнованиями.

Похожие видео